7月26日の土用の丑の日と株式会社ASKYの夏仕事

2026年の夏の土用の丑の日は、7月26日です。暑さで体が疲れやすい時期に、うなぎを食べて元気をつける日として知られています。地震や大雨の情報にも気を配りたい夏だからこそ、食事と暮らしの準備をていねいに考えたいですね。

目次

1. 7月26日にうなぎを食べる意味
2. 暑さにそなえる食べ方
3. 株式会社ASKYで育てたい季節を見る力

1. 7月26日にうなぎを食べる意味

土用とは、季節が変わる前の約18日間を指す考え方です。夏の土用は、立秋の前にあたります。その中で「丑」の日にあたる日が、土用の丑の日です。

うなぎには、たんぱく質やビタミンA、ビタミンB群などが含まれます。暑くて食欲が落ちやすい時期に、しっかり食べるきっかけになります。ただし、うなぎだけで夏を乗り切れるわけではありません。ごはん、野菜、みそ汁などを合わせて食べると、体に必要な栄養を取りやすくなります。

2. 暑さにそなえる食べ方

7月は気温が高く、食品が傷みやすい季節です。買ったうなぎは、持ち帰ったら早めに冷蔵庫へ入れます。温め直すときは、中心までしっかり熱を通すことが大切です。

また、短い時間に強い雨が降ることもあります。買い物に出る前には、天気予報や自治体の防災情報を確認すると安心です。外出がむずかしい日は、無理をせず、家にある卵、豆腐、魚の缶詰などで栄養をとる選択もできます。

3. 株式会社ASKYで育てたい季節を見る力

株式会社ASKYでは、日々の小さな変化に気づき、相手にわかりやすく伝える姿勢を大切にしています。土用の丑の日も、ただの行事として見るのではなく、暑さ、食の安全、家族の体調、防災を考えるきっかけになります。

私たちの仕事でも同じです。目の前の情報をそのまま流すのではなく、「誰に、何を、どの順番で伝えると安心できるか」を考えます。こうした考え方は、経験を重ねながら育つ力です。

季節の話題を暮らしに結びつけて考えられる人は、仕事でもまわりをよく見られます。株式会社ASKYは、そんな気づきを大切にしながら、仲間とともに成長していきます。